「大麻とバッドトリップ」大麻でハイになりすぎた時の対処法3選！

「あなたは、大麻でバッドトリップになったことはありませんか？」

「そもそもバッドトリップって何？？」

そう思った人も多いかもしれません。バッドトリップとは、適正な使用量を超えて、過剰に摂取してしまうことです。

つまり、大麻を過剰に摂取してしまい、ハイになり過ぎてしまうということです。

大麻常用者であれば、自分の適正な摂取量を把握しているので、バッドトリップになることはあまりありません。

しかし、はじめて大麻を摂取する人や、まだ数回しか摂取していない人は、バッドトリップに陥りやすいです。

バッドトリップと聞くと、違法ドラッグを過剰摂取して死亡したニュースを思い浮かべる人もいるかもしれません。結論からいうと、大麻でバッドトリップしても死亡することはまずありませんので安心してください。

また、バッドトリップしても大麻は、時間の経過とともに効果がなくなっていくので、そのままほっといても問題ありません。

しかし、ハイになり過ぎた時の対処法を知っておくとより早くその状態から抜け出せると思います。そこで今回は、大麻のバッドトリップとその対処法について解説していきます。

大麻については以下の記事で詳しくまとめています。

⇒大麻とは？成分や植物としての「特徴」「効果」「法律」についての【完全ガイド】

大麻でバッドトリップしてしまうのはどんな時？

そもそもどのような時に大麻のバッドトリップが起きるのでしょうか？バッドトリップが起きるケースをいくつかみてみましょう。

ケース①：大麻初心者の時

大麻初心者は、よくバッドトリップ入ってしまいがちです。とくに、人生で2回目に大麻を摂取する時に、バッドトリップになりやすいので、気をつけてください。1回目でハイにならなかったのが「摂取量が足りなかったから」だと勘違いして、2回目に大量に摂取してしまいます。

そうなると、バッドトリップになってしまう可能性は、高まります。2回目は、少しずつ摂取して、自分の適正量を把握するようにしてください。

ケース②：新しい大麻製品や品種を試す時

新しい大麻の品種を使う時もバッドトリップにならないよう注意しないといけません。品種によっても、効き目や持続性などが違うため、以前使っていた大麻と同じ感覚で摂取するとバッドトリップになってしまう時があります。

新しい品種を利用する時は、店員などに効き目などの特徴をしっかり聞いてから摂取するようにしてください。以前使っていた品種名を教えて、比較してもらうのもいいですね。そして新しい品種の場合は、少しずつ摂取して、効き目を確かめていきましょう。

大麻でバッドトリップすると死ぬの？

大麻でバッドトリップしても、まず死ぬようなことはありません。世界中の大麻に関連する資料や記録を調べても、大麻の過剰摂取で死亡した人は見つかっていません。

また、大麻の半数致死量（摂取した動物が半分死ぬ量）を算出しようとさまざまな研究者が実験をしましたが、半数致死量を算出することはできていません。

なぜなら、動物や人に半数致死量となるほどの大麻を摂取させることができなかったからです。これらのことから、大麻は、その他の薬物やアルコール、タバコなどよりも死亡する確率は非常に低いことがわかります。

大麻でバッドトリップした時に起こる症状

大麻でバッドトリップした時に起こる症状の代表例は以下の通りです。肉体的・精神的影響が出ます。

【肉体的影響】

• 気持ち悪くなる
• 血の気がひく

【精神的影響】

• 疑心暗鬼
• 被害妄想
• 不安感

このような症状が出た時は、バッドトリップに陥っている可能性が高いです。肉体的影響は「気持ち悪くなる」と「血の気がひく」という症状が現れます。

気持ち悪くなるというのは、よくお酒に酔った時に気持ち悪くなる症状と似ていますが、お酒のように吐くまではいきません。

また、バッドトリップ中に動いたりすると血の気がひいて、貧血気味になります。バッドトリップの時は、動かないようにしましょう。精神的影響は以下の症状が出ます。

• 疑心暗鬼
• 被害妄想
• 不安感

たとえば、「誰かが自分の陰口を言っている」という被害妄想や「誰かが自分を襲ってくるのではないか？」という不安感に襲われるといった感じです。

でも安心してください。バッドトリップは、時間が経過するごとに症状がおさまっていきます。

大麻でハイになり過ぎた時の対処法

さて、いよいよ大麻でバッドトリップし過ぎてハイになり過ぎた時の対処法をお伝えしていきます。いくつかあるので、自分に合う対処法を活用してみてください。

対処法①水分補給

水分補給のために水やお茶などの清涼飲料水をたくさん飲むことも、ハイになりすぎた時の不快感を最小限に抑えることができます。

大麻の摂取によって口が渇く (ドライマウス) と、気分が悪くなることがあり、米国歯科医師会は、大麻の使用と口腔乾燥との関連を指摘しています。

人は、すでにハイになっているときにアルコールを飲むのを避けるべきです。大麻の効果を悪化させる可能性があります。

対処法②食べる

大麻の摂取が空腹感や食欲を増大させることを示す証拠はいくつかありますが、食べることが大麻の精神作用（ハイになる作用）を弱めるという主張を裏付ける科学的研究はありません。

しかし、British Journal of Pharmacology誌の記事 によると、一部の植物性食品に含まれるテルペノイドと呼ばれる化合物は、大麻のハイを緩和する物質としてとして役立つ可能性［1］があります。

この論文は、科学者はこれらの植物化合物の利点を確認するために、さらなる研究を行う必要があると指摘しています。テルペノイドを含む食品には「松の実」「レモン」「黒胡椒」

以下のものがあります。

松の実

松の実には、大麻にも含まれるテルペン類の「ピネン」と「リモネン」が含まれています。

ピネンには、記憶の形成に重要な神経伝達物質の数を増やす働きがあるため、ハイになりすぎた時に効果があるかもしれません。

生の松の実を食べるか、乾いたフライパンで数分間軽く炒めてみてください。

テルペンについては以下の記事で詳しく解説しています。

⇒CBDに書いてある『テルペン』って何？大麻に含まれているテルペンを理解しよう

レモン

人々は何世紀にもわたって、大麻の 「ハイ」 に対する有効な解毒剤としてレモンが挙がっています。

10世紀、ペルシャの医師アルラジは、大麻の種子やハシシの向精神作用（ハイ）を避けるために、 「新鮮な水と氷を飲むか、酸性の果物を食べるべきだ」 とアドバイスしています。

レモンにはリモネンというテルペンが含まれており、これが果物にレモンのような香りを与えています。

リモネンが脳内の神経伝達物質に及ぼす影響は、理論的にはハイになるのを抑えるのに有益な効果があると考えられ、うつ病や不安などの有害な反応を抑えるのに役立つかもしれません。

レモンの皮をお湯で割ってすすってみてください。レモンバームやレモンタイムなどのハーブを水に浸しても、同じ効果が得られます。

胡椒の実

科学者たちは、トウガラシにはテルペンであるβ-カリオフィレンという成分が含まれていることを発見しました。

胡椒の実を数個嗅ぐだけで、ハイな気分を和らげることができるかもしれません。コショウの実を噛んだり、レモンの皮と一緒にお湯に浸したりしてみてください。

対処法③：落ち着く

大麻でハイになり過ぎた時は、非常に不安に襲われるものです。

しかし、その症状は数時間以内になくなってしまいます。一生続くわけではありません。症状で辛いかもしれませんが、落ち着いて「大麻の影響で一時的にこうなっているだけ」と自分に言い聞かせましょう。

対処法④：シャワーやお風呂に入る

シャワーやお風呂はリラックス効果があるので、大麻でハイになり過ぎた時は役立つでしょう。湯船やシャワーによって気持ちも落ち着いてくるので、冷静になることができます。

ハイになり過ぎた時は冷や汗をかくこともあるので、その汗も洗い流すことができます。

対処法⑤：寝る

寝るのは非常にいい対処法です。1時間ほど寝るだけでも症状が緩和されるので、バッドトリップしてしまったと思った時点でさっさと寝てしまいましょう。

寝ることができない時はそのまま目を閉じて横になっているだけでも問題ありません。それだけでもリラックスしてきます。

こちらの動画でもわかりやすく解説してますのでよかったら見てみてください。

まとめ「大麻でバッドトリップにならないために少しずつ摂取しよう」

大麻を吸う人ならだれでも1度はハイになり過ぎることがあります。ハイになり過ぎたと思ったら、まずは落ち着いてから教えた対処法を試せば大丈夫です。

大麻にあまり慣れてない場合は、吸いすぎに気をつけてください。

2019.03.23

【大麻の副作用】脳と体に大麻が及ぼす影響

世界各地で合法化が進むにつれ、大麻に関する研究も進歩しています。大麻は、肉体的な痛みからPTSDまで様々な症状に対して有効であることが様々な研究により明らかになっています。 しかし、大麻は、副作用があることも知るべきです。 ま...

【参考】
・［1］Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects
・米国歯科医師会Cannabis: Oral Health Effects
・merryjane:Is It Possible to OD On Weed? 

マリファナJP 国内最大の大麻総合メディア
大麻に関する正しい知識、正しい情報を発信し、医療用大麻、産業用大麻、嗜好用大麻等　多岐にわたり世界中の人々から必要とされている大麻を伝える、日本人のためのメディアです。マリファナJPでは大麻の関連の情報の発信をしていますが、大麻取締法を犯す事を「扇動、教唆、示唆、ほう助」する内容ではございません。日本では大麻の所持、栽培は違法ですので絶対に使用しないでください。