【2020年7月最新版】流行に敏感なら知っておきたいCBDグミランキングTOP8
グミはCBD製品の中でも比較的安価で、苦みを感じづらく食べやすいです。
といった人にはぴったりの商品。
また、CBDグミは普通のCBD製品に比べても手軽に試すことができることを売りにしている部分も多いです。
そのため、最近はCBDグミからCBD製品を使いはじめるというCBDユーザーも多いです。
そこで、ここでは今までCBD製品を使ったことがない人でもわかるようにCBDグミの魅力や、CBDグミが他にCBD製品と比べてどのような面で優れているのかなどについて詳しく紹介していきます。
CBDグミとは?
その名の通り、CBDが含まれるグミのことです。CBDグミに含まれるCBDには種類があり、効果も異なります。
CBDの種類
CBDには様々な種類があるのでここでは、CBDの種類について簡単に紹介します。
フルスペクトラムCBD
薬用植物アサには、100種類以上のカンナビノイドが含まれているといわれています。
CBD(カンナビジオール)もカンナビノイドのうちの、ひとつになります。フルスペクトラムとは、100種類以上のカンナビノイドが全て入っている商品のことを指しています。
カンナビノイドには、テルペン、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、タンパク質、繊維も豊富。
なお、日本においてはthc以外のカンナビノイドが含まれています。そのため、国内で販売されているモノに関しては、安心して利用することが可能。
CBDとCBD以外のカンナビノイドを一緒に摂取することで相乗的に働き、CBD以外の成分が入っているものの方が効果が期待できるといわれています。
これは｢アントラージュ効果(側近効果)｣と呼ばれていて、CBD単一よりフルスペクトラムのCBDの方がCBDの効果が高く出たという論文も発表されています。
ブロードスペクトラムCBD
100種類以上あるカンナビノイド全種類は入っていないけれど、CBD以外のカンナビノイドも含まれている製品はブロードスペクトラムと呼ばれます。
つまり、CBDの他にカンナビノイドの中から1つでも含まれている製品、全カンナビノイドのうち1つでも欠けている製品がブロードスペクトラムです。
CBDアイソレート
他のカンナビノイド成分は入っていない、CBDだけに精製した製品です。CDBが99%以上の製品なのでCBDだけの効果が実感できます。
CBDテルペン
テルペンとは、植物エキスに配合されている成分で、アントラージュ現象を引き起こす重要な働きをするといわれています。テルペンは総称でモノテルペン、セスキテルペン、ジテルペン、トリテルペンなどに分類されます。
その中の1種、セスキテルペンに含まれるβカリオフィレンは、カンナビノイドの一種です。植物の精油成分に多く含まれており、リラックスさせる働きや血圧を下げる働きがあります。
このような特徴を持ったテルペンとCBDが配合さることで、より効果が期待できる製品です。
CBDグミのポイント
CBDグミを選ぶ上でのポイントをお伝えします。おすすめの食べ方や、注意点も記載しているので参考にしてください。
CBD含有量が違う
1粒あたり5～30mgのCBDが含有されています。CBDに慣れていない場合、30mgのものを食べてしまうと眠気や吐き気などの副作用がでてしまうかもしれません。
その場合は、1粒を分割するなどして様子を見るようにしてください。
初心者にもおすすめ
CBDのデメリットとして、味が苦い、渋いと感じる人が多数います。しかし、CBDグミはコーンシロップや砂糖と一緒になっており、苦味はあまり感じられないためCBD初心者におすすめです。
その代わり、直接摂取するCBDオイルと比べて吸収率は落ちるというデメリットも。効果を実感するまでに少し時間がかかるかもしれません。
おすすめの食べ方
噛んで飲み込んでしまうと胃や腸で分解されてしまう可能性があるため、舌の裏側から吸収する「舌下吸収」をおこなうことをおすすめします。
噛まずに舐める、もしくは舌の裏側に置き溶かして摂取すると効果的。舌下吸収は、普通に食べるよりも即効性があり、効果が高くでると言われています。
タイミング
基本的にはいつ摂取しても問題はありません。サプリメントと異なり、比較的効果が早くでるため目的に合わせて摂取することが望ましいです。
睡眠への効果を実感したい場合は、寝る30分くらい前に摂取すると良いでしょう。
注意点
グミは、美味しくパクパク食べることができてしまうため、食べ過ぎには注意してください。CBDの摂取量と効果は比例しないという研究結果がでています。
摂取しすぎても効果は高まらないため、効果を実感できる量を継続的に摂取してください。また、ベストな量は個人差があるのでまずは少量から徐々に増やしていくことがおすすめです。
おすすめのCBDグミランキングTOP8
1個あたりの価格とCBDの含有量からみたおすすめのCBDグミを紹介します。
1位ヘンプベイビー25mg
| CBDの種類 | ブロードスペクトラム |
| 1個あたりの価格 | 336円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 25mg |
| 成分 | コーンシロップ、砂糖、コーンスターチ、ゼラチン、CBD、クエン酸、酒石酸、リンゴ酸、着色料、人工香料 |
フレーバーはグリーンアップル、レモン、オレンジ、ソーダ、ストロベリーの5種類からランダムに入っています。
1個あたりのCBD含有量は高いですが甘さもしっかりあるため、苦味は気になりません。
2位ヘンプベイビー15mg
| CBDの種類 | ブロードスペクトラム |
| 1個あたりの価格 | 256円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 15mg |
| 成分 | コーンシロップ、砂糖、コーンスターチ、ゼラチン、CBD、クエン酸、酒石酸、リンゴ酸、着色料、人工香料 |
フレーバーはグリーンアップル、レモン、オレンジ、ソーダ、ストロベリーの5種類からランダムに入っています。
クマの形をした、柔らかいグミなのでCBD初心者も食べやすいです。
3位California Grown
| CBDの種類 | ブロードスペクトラム |
| 1個あたりの価格 | 495円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 25mg |
| 成分 | コーンシロップ、砂糖、ソルビトール、水、ゼラチン、クエン酸、天然香料、MCTオイル、天然着色料、テルペン含有ヘンプ抽出オイル |
農薬や合成着色料を使用しておりません。
高濃度でCBDが配合されているため苦味を感じこともあります。そのため、不安な方は、切って食べるようにしてください。
4位ヘンプエイド200mg
| CBDの種類 | フルスペクトラム |
| 1個あたりの価格 | 399円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 20mg |
| 成分 | 非公開 |
殺虫剤や重金属を使わない環境で作られたヘンプを使用しています。
THCはもちろん入っていませんが、成分が非公開なので気にしない人におすすめです。
ヴィーガンの人も食べることができる成分です。
5位グリーンローズ
| CBDの種類 | 非公開 |
| 1個あたりの価格 | 220円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 10mg |
| 成分 | ＣＢＤ、コーンシロップ、砂糖、ゼラチン、クエン酸、香料、着色料 |
アメリカの元薬剤師ローラ・フェンテスと、その友人アービー・バローゾが立ち上げたCBDメーカーの商品。
アメリカのCBDシェア率20%以上を占めている人気メーカーです。
6位CBDリビング
| CBDの種類 | フルスペクトラムナノCBD |
| 1個あたりの価格 | 232円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 10mg |
| 成分 | ナノＣＢＤ・シュガー・ゼラチン・クエン酸・ナチュラルフレーバー・ナチュラルカラーリング・ココナッツオイル（ナチュラルグミの場合） |
赤血球の1/1000サイズのナノCBDを使用しているため、吸収率は抜群です。フレーバーも多いので女性におすすめの商品になります。
7位ヘンプエイド10mg
| CBDの種類 | フルスペクトラム |
| 1個あたりの価格 | 245円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 10mg |
| 成分 | 非公開 |
殺虫剤や重金属を使わない環境で作られたヘンプを使用しています。
また、ミックスフルーツ味で苦味が苦手な人でも気にせず食べることが可能。含有量が昼間でも食べやすい10mgなのもポイントです。
8位CBDfx
| CBDの種類 | ブロードスペクトラム |
| 1個あたりの価格 | 241円 |
| 1個あたりのCBD含有量 | 5mg |
| 成分 | オーガニックサトウキビ、オーガニックタピオカシロップ、水、ペクチン、クエン酸三ナトリウム、クエン酸、リコピン（トマト由来）、天然香料（イチゴ、ラズベリー、チェリー由来）、ヘンプオイル |
1個5mgなので量を調整しながら食べたい人にはおすすめ。ミックスベリーは上品な甘さ、アガベベリーは甘さ控えめになっています。
まとめ
苦味を感じづらく食べやすいグミタイプですが、そのまま食べると吸収率が低くなってしまいます。舌の裏側から吸収できるように舐めて食べるようにしましょう。
CBDは欧米で大変人気があり、日本でもCBD専門店やカフェができるほど注目されています。オイルやリキッドで摂取する方法が有名ですが、最近はアメリカでも食べるタイプが人気です。
中でもグミの人気が高く、種類が増えています。1,000円代から買えるものもあるため、興味がある人は少量のものから試してみてください。
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