しっかり効く！最強CBDグミおすすめ人気ランキングTOP8！

今話題のCBDが入ったグミがあることは知っていますか？

グミはCBD製品の中でも比較的安価で、苦みを感じづらく食べやすいです。

｢CBDが気になっていたけど高くて手をだせずにいた。｣　｢CBDオイルを試したけど苦くて続かなかった。｣

といった人にはぴったりの商品。

CBDグミは普通のCBD製品に比べても手軽に試すことができることを売りにしている部分も多いです。そのため、最近はCBDグミからCBD製品を使いはじめるというCBDユーザーも多いです。

そこで、ここでは今までCBD製品を使ったことがない人でもわかるようにCBDグミの魅力や、CBDグミが他にCBD製品と比べてどのような面で優れているのかなどについて詳しく紹介していきます。

CBDについては以下の記事で詳しく解説しています。

⇒CBDとは何か？大麻の主成分であるCBDの効果・効能を徹底解説

CBDグミとは?

その名の通り、CBDが含まれるグミのことです。CBDグミに含まれるCBDには種類があり、効果も異なります。

CBDの種類

CBDには様々な種類があるのでここでは、CBDの種類について簡単に紹介します。

フルスペクトラムCBD

薬用植物「大麻」には、100種類以上のカンナビノイドが含まれているといわれています。CBD(カンナビジオール)もカンナビノイドのうちの、ひとつになります。フルスペクトラムとは、100種類以上のカンナビノイドが全て入っている商品のことを指しています。

カンナビノイドには、テルペン、ビタミン、ミネラル、脂肪酸、タンパク質、繊維も豊富に含まれています。

なお、日本においてはTHC（テトラヒドロカンナビノール）以外のカンナビノイドが含まれています。そのため、国内で販売されているモノに関しては、安心して利用することが可能。

CBDとCBD以外のカンナビノイドを一緒に摂取することで相乗的に働き、CBD以外の成分が入っているものの方が効果が期待できるといわれています。

これは｢アントラージュ効果(側近効果)｣と呼ばれていて、CBD単一よりフルスペクトラムのCBDの方がCBDの効果が高く出たという論文も発表［1］されています。

フルスペクトラムCBDについては以下の記事で詳しく解説しています。

⇒フルスペクトラムCBDとは何？他のCBD製品とどう違うのか？

ブロードスペクトラムCBD

100種類以上あるカンナビノイド全種類は入っていないけれど、THC以外のカンナビノイドも含まれている製品はブロードスペクトラムと呼ばれます。

つまり、CBDの他にカンナビノイドの中から1つでも含まれている製品、全カンナビノイドのうち1つでも欠けている製品がブロードスペクトラムです。

フルスペクトラムCBDについては以下の記事で詳しく解説しています。

⇒ブロードスペクトラムCBDとは？メリットや注意点、おすすめのブロードスペクトラムCBDを紹介！

CBDアイソレート

他のカンナビノイド成分は入っていない、CBDだけに精製した製品です。CDBが99%以上の製品なのでCBDだけの効果が実感できます。

テルペン

テルペンとは、植物エキスに配合されている成分で、アントラージュ現象を引き起こす重要な働きをするといわれています。テルペンは総称でモノテルペン、セスキテルペン、ジテルペン、トリテルペンなどに分類されます。

その中の1種、セスキテルペンに含まれるβカリオフィレンは、カンナビノイドの一種です。植物の精油成分に多く含まれており、リラックスさせる働きや血圧を下げる働きがあります。

このような特徴を持ったテルペンとCBDが配合さることで、より効果が期待できる製品です。

テルペンについては以下の記事で詳しく解説しています。

⇒CBDに書いてある『テルペン』って何？大麻に含まれているテルペンを理解しよう

CBDグミのポイント

CBDグミを選ぶ上でのポイントをお伝えします。

おすすめの食べ方や、注意点も記載しているので参考にしてください。

①CBD含有量が違う

1粒あたり5～30mgのCBDが含有されています。CBDに慣れていない場合、30mgのものを食べてしまうと眠気や吐き気などの副作用がでてしまうかもしれません。

その場合は、1粒を分割するなどして様子を見るようにしてください。

②初心者にもおすすめ

CBDのデメリットとして、味が苦い、渋いと感じる人が多数います。

しかし、CBDグミはコーンシロップや砂糖と一緒になっており、苦味はあまり感じられないためCBD初心者におすすめです。

その代わり、直接摂取するCBDオイルと比べて吸収率は落ちるというデメリットも。

効果を実感するまでに少し時間がかかるかもしれません。

③おすすめの食べ方

噛んで飲み込んでしまうと胃や腸で分解されてしまう可能性があるため、舌の裏側から吸収する「舌下吸収」をおこなうことをおすすめします。

噛まずに舐める、もしくは舌の裏側に置き溶かして摂取すると効果的。舌下吸収は、普通に食べるよりも即効性があり、効果が高くでると言われています。

④摂取するタイミング

基本的にはいつ摂取しても問題はありません。サプリメントと異なり、比較的効果が早くでるため目的に合わせて摂取することが望ましいです。

睡眠への効果を実感したい場合は、寝る30分くらい前に摂取すると良いでしょう。

⑤注意点

グミは、美味しくパクパク食べることができてしまうため、食べ過ぎには注意してください。

抗不安やリラックス効果を目的とした場合、少量のCBD摂取で十分な効果が得られることが研究［1］によって明らかになっています。

摂取しすぎても効果は高まらないため、効果を実感できる量を継続的に摂取してください。

また、ベストな量は個人差があるのでまずは少量から徐々に増やしていくことがおすすめです。

CBDの摂取量については以下の記事で詳しく解説しています。

⇒CBDの摂取量や摂取頻度はどれぐらいが適切？自分に合う摂取量を把握しよう

CBDグミを使ってみた感想と口コミ

半信半疑で、CBDグミを1か月試したら

・小さい頃から不眠でぐっすり眠るのは旅行かディズニー行った日だけ
・寝落ちとかありえない、寝る前はベッドで1時間潰す
・2〜3回夜中に起きる
・寝起きに1時間かかる
・夢を3つ見る

この私がぐっすり朝まで寝てスッキリ起きてる。周りも夫も驚愕してる。 pic.twitter.com/kRJLa3ttXR

— エルメス (@hermes_ooo) November 15, 2020

CBDグミの感想

見た目に反して苦い
草の匂いが口に残る
睡眠導入効果はないはず(そもそも眠くない時に急に寝たりはしない)

寝てからの寝心地や眠りの深さ◎
起き抜けのフワフワした体の軽さが幸福感

季節の変わり目等眠りが浅くて辛い時、翌日休みで沢山寝たい時、長時間フライトの時などによさげ🙆‍♀️ pic.twitter.com/lOt2bye2g2

— まり🦷裏側矯正中 (@mari_bull) November 23, 2020

CBDグミの効果が半端なかった…🥳

— 蜜美 杏（みつみあん） (@kinako_anmityu_) November 21, 2020

おすすめのCBDグミランキングTOP8

1個あたりの価格とCBDの含有量からみたおすすめのCBDグミを紹介します。

1位　AZALEA CBD GUMMIES

イギリス産のオーガニックCBD原料を使って日本で製造しているので、日本国内で製造されたCBDグミが食べたい人におすすめです。

CBDだけではなくCBGとCBGVも配合されており相乗作用が期待できます。

100粒入りで、毎日1粒食べた場合でも3ヶ月分の大容量。

コストパフォーマンスが良く、1粒25mgのCBDを気軽に摂取できますよ。

2位　CBD30

薬剤師監修のもと、国内で製造されています。

1粒にCBD30㎎配合と、国産ではトップクラスのCBD含有量。

高濃度なので、リラックスしすぎて眠くなるかも可能性があります。

初めて食べるときは寝る前がおすすめです。

国産の高濃度のCBDグミを探しているならぜひ試してみましょう。

3位　カンナビスタイルグ

うめ、れもん、ももの3種類のフレーバーが選べます。

酸っぱいグミが好みの人は、うめ、もしくはれもんを試してみましょう。

ももは甘さとほろ苦さの混ざったちょっと大人な味です。

人工甘味料や合成着色料は使っていないため、添加物が気になる人も安心。

グミは1粒ずつ個包装されているので、衛生面が気になる人にもおすすめです。

4位　PROLEVE プロリーブ CBD Isolate Gummy

アメリカ・フロリダ州で栽培された完全オーガニックのヘンプが使用されています。

フレーバーはオレンジ、レモン、グレープフルーツ、チェリーの4種類入りです。

チャイルドロック式のため、子どもが誤って食べてしまう心配が少なめ。

高濃度のCBDアイソレートを試してみたい人におすすめです。

5位　PharmaHemp CBD GUMMIES

スロベニア産の100%オーガニックヘンプを使用しています。

フレーバーはレモン、パイナップル、ストロベリー、メロンから選択できます。

40mgと高濃度のため、心配なら最初は半分だけ食べて様子を見てみましょう。

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• CBDMANIA

6位　Hemp Baby(ヘンプベイビー)

CBDに加えてCBN5mgも配合されている人気商品。

楽天では何度も商品ランキング1位を獲得しています。

ライム、レモン、オレンジ、パイナップル、ストロベリーの5種類のフレーバー入りです。

CBDグミの定番とも言える商品なので、どれを買えばいいか迷ったらHemp Babyを検討してみてください。

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7位　Bicle CBDグミ

着色料・合成香料・白砂糖不使用で健康志向の高い人におすすめ。

グレープ、アップル、オレンジ、レモンの4つのフレーバー入りです。

βカリオフィレンなどのテルペンも含まれており、CBDの効果をより期待できます。

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8位　grön calm fruit chews

アメリカオレゴン州にあるgrönの製品。

grönはオレゴン州で初めてオレゴン農務省・オレゴン保健局の認定を受けた大麻食品加工業者で、フェアトレードやオーガニックにこだわっています。

珍しいブルーベリー アサイー味で、自然な甘みが特徴です。

ヴィーガン・非遺伝子組み換え・ソイフリー・グルテンフリーなので、成分にこだわりがある人におすすめです。

gron グロン CBDグミ calm ブルーベリー アサイー ブロードスペクトラムCBD50mg 5粒(1粒10mg) オーガニック L-テアニン スーパーフルーツ ポリフェノール アントシアニン カルシウム 鉄分 ヴィーガン ソイフリー グルテンフリー 麻 集中 落ち着く ヘンプ

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番外編　お試し用CBDグミ　California Grown　2粒

農薬や合成着色料を使用しておりません。高濃度でCBDが配合されているため苦味を感じこともあります。そのため、不安な方は、切って食べるようにしてください。

こちらのCBDグミはあたり25mgのCBDが含有されています。

2粒入りのため、CBDを試してみたい方におすすめ！

まとめ：CBDを摂取しやすいCBDグミが人気上昇中！

苦味を感じづらく食べやすいグミタイプですが、そのまま食べると吸収率が低くなってしまいます。舌の裏側から吸収できるように舐めて食べるようにしましょう。

CBDは欧米で大変人気があり、日本でもCBD専門店やカフェができるほど注目されています。オイルやリキッドで摂取する方法が有名ですが、最近はアメリカでも食べるタイプが人気です。

中でもグミの人気が高く、種類が増えています。1,000円代から買えるものもあるため、興味がある人は少量のものから試してみてください。

【参考】
・PubMed:An entourage effect: inactive endogenous fatty acid glycerol esters enhance 2-arachidonoyl-glycerol cannabinoid activity

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